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莫把防蓝光眼镜 奉为“护眼神器”

您当前的位置 : 新闻中心    2019-11-19 16:28  来源:闽南日报-漳州新闻网  编辑:沈小琴 沈小琴   

  如今,手机、电脑、ipad等电子产品已经成为我们日常学习和生活娱乐的必需品,一些幼儿也早早地接触到这些电子产品。“长时间盯着电子屏幕,孩子近视怎么办?”不少家长对此颇为担忧。而一种宣称“能防蓝光、防辐射、甚至能防近视”的防蓝光眼镜在家长圈里流传开来。

  蓝光并不是指蓝色的光,而是波长为400-500纳米的高能量可见光,是可见光中能量最强的光。蓝光普遍存在于浴霸、电脑、投影仪、激光笔、荧光灯、手机、LED显示器、LED灯、户外灯箱、电影屏幕中。近几年各种防蓝光产品不断出现在市场上,比如防蓝光眼镜、防蓝光手机贴膜等等,但是相关的标准并未完善。

  那么,我们该如何保护眼睛减少蓝光伤害?专家提醒,养成科学用眼的习惯最重要,尽量避免连续长时间使用、接触电子屏。另外,要注意保持正确的姿势和适当的距离,手机如有防蓝光功能可以打开,降低电子产品的照射亮度,避免黑暗处看电子显示屏。此外,还要加强户外运动,多远眺,多看绿色植物。否则,如果把防蓝光眼镜当作“护眼神器”,长时间佩戴却不节制用眼,对眼睛伤害更大。(袁浩)

 

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